孩子生活在一个手机普及的时代，深圳夜场招聘难以完全摆脱其影响。我们需要正视这个时代的差异。我们
认识到神经递质作用的多样性，并应善加利用。了解手机能给孩子带来的好处，如社会认同和刺激
等，这都是手机给孩子带来的价值。
父母应减少过度干预，给予孩子信任与自由空间；同时，鼓励孩子，并适时调整与孩子的互动
方式。允许孩子尝试自我控制手机使用，面对失败时，鼓励他们重新出发。利用神经递质的作用，
助力孩子成长。鼓励孩子发掘个性，关爱自己。
在当下的屏幕时代，电子产品不仅仅正在改变我们的生活，屏幕使用也正在影响我们的大脑
（尤其是青少年的自控力、自驱力、沟通力）。在常识意义上，大多数人都觉得技术是中立的，就
像刀可以用来杀人，也可以用来做饭，枪可以用来捍卫自己的国家，也可以用来屠杀平民，关键在
于使用它的人。但是，电子产品的使用不仅仅使青少年上瘾，成年人上瘾的更是不计其数，它不仅
改变我们的生活，也改变了我们的行为。电子产品成瘾的本质不是使用时间的长短问题，而是我们
如何正确使用电子产品的认知问题。
大多数时候我们对使用电子产品会影响我们的身心健康重视不够，尤其是对孩子过度使用电子产品
的影响认识不足，只有当我们的腰椎、颈椎疼痛麻木时，当我们生活中疲惫不堪时，尤其是当我们
的孩子在体检、测视力或成绩严重下降后，才会恍然大悟、追悔莫及，才会高度重视，会对孩子使
用电子产品严格管控，甚至剥夺孩子使用手机等电子产品的权利。
陆游说：”汝果欲学诗，工夫在诗外。”要想改变孩子使用电子产品上瘾的问题，关键是家长要
提升自己的认知，以身作则，自己改变使用电子产品的习惯。近朱者赤近墨者黑，如果家长能放下
手机拿起书，相信我们的孩子也会手不释卷的！